ЗАО Фабрика Спортивного Инвентаря

Я, как и многие девушки, с приближением лета (уже прошедшего), решила немного поправить фигуру, разбалованную едой и гиподинамией за зиму, ведь приближался пляжный сезон. Акцент необходимо было сделать на талию и живот. В спортивном магазине мне посоветовали этот тренажер и предупредили, что заниматься надо регулярно, для достижения и закрепления наилучшего эффекта. Тренажер представляет собой диск, сделанный из металла, диаметром около 30 сантиметров. Как утверждает производитель, регулярные занятия на нем формируют правильную осанку, развивают координацию, укрепляют мышцы живота и таза, улучшают кровообращение органов малого таза и брюшной полости. Я в основном делала первое упражнение и второе, только держалась руками не за перекладину, а в дверном проеме за обналичку. Каждое упражнение сначала по 50 поворотов, и постепенно увеличила до 150-ти. На второй день занятий стали приятно побаливать мышцы брюшного пресса, что говорило об эффективности упражнений. На 4-й день появилось чувство "втянутости живота", и постепенно животик стал более упругим, а талия более выражена. Перед занятиями я намазывала живот кремом для похудения. Тренажером я осталась довольна, живот подтянулся, талия вернулась, купальник "сел" отлично. Главное не убирать его далеко, как я в итоге сделала, добившись результата. Собираюсь снова начать заниматься, а то зима у нас длинная, можно отъесться, а потом труднее возвращать нужную форму.